《這一天》的詞曲都是由李宗盛創作的，歌詞如下：
曾經的你是否 如今已不再難過
如今的我在遠方 為何還能夢到你
過去的種種 還記得是怎麼說
如今的你在何方 聽見你名字還有那樣的感受
總有這一天 你我都會忘了曾經
你還有我 我還有我曾經的夢
總有這一天 我們都會過了這一關
你還有我 我還有我 那一天的感動
過去的種種 還記得是怎麼說
如今的你在何方 聽見你名字還有那樣的感受
總有這一天 我們都會過了這一關
你還有我 我還有我 我們都還有 那一點感動
曾經的 那一點感動
每一刻都值得我們感激一生 當年不該讓你如此傷心
讓我們回來重來愛一次再不讓你受傷害 不再讓我們愛得那麼辛苦
總有這一天 我們都會過了這一關
你還有我 我還有我 總有這一天
這一天 我們一定會過了這一關
你還有我 我還有我 我們一定會 那一天再相聚。