《連朋友都失去》的詞曲都是由李宗盛創作的，其歌詞內容如下：
朋友都失去，感情有問題，讓我想起那個，在這世上還有數不盡的人間氣息，交錯無常。
人生的場所，永遠太過廣大，有些情義只會適得其反，像種了惡因反而長出最甜的花。
我們總是無意間，把人海裡的某一些人，看得太重，他們也許不願意，他們也許不理解，我們的愛有多深。
我們總是無意間，把人海裡的某一些人，看得太過於美，他們的回應卻讓我們落空，後悔不該有過多的憧景。
無數次的無助的深夜，唱著這首歌的我會突然感覺心口有著刺痛，像是被人從後一拳打中，心就碎成一片片了。這些情緒讓我開始學著獨自去生活。
整首歌詞就這樣。希望以上解讀能幫助到你。