《陽光宅男》的完整歌詞如下：
陽光宅男
今天星期天 不上班在屋裡睡懶覺
鬧鐘 你說今天天氣不錯
我想說 嗯不錯 起床起床
一個人吃早餐 電視在播新聞
泡杯咖啡看那貓貓狗狗
打開窗戶讓風自由吹過
宅男生活 我喜歡這樣過
窩在沙發里 看一天的卡通
上網聊天室 聊聊心情好輕鬆
曬曬太陽 打打電動
我就是陽光宅男 一天到晚沒憂愁
追趕流行 不過是為了解悶
偶爾偷懶 就算是一種享受
我就是陽光宅男 偶爾也去遠方看看海鷗
晴天陰天 都一樣快樂
陽光宅男就是我
一個人的晚餐 做一頓豐盛的晚餐
番茄炒蛋 再來一碟小菜
吃完晚餐打掃 家裡乾淨利落
關掉電視 泡杯熱茶 翻開書本
宅男生活 我喜歡這樣過
窩在沙發里 看一天的卡通
上網聊天室 聊聊心情好輕鬆
曬曬太陽 打打電動
我就是陽光宅男 一天到晚沒憂愁
追趕流行 不過是為了解悶
偶爾偷懶 就算是一種享受
我就是陽光宅男 偶爾也去遠方看看海鷗
晴天陰天 都一樣快樂 陽光宅男就是我
我就是陽光宅男 一天到晚沒憂愁
追趕流行 不過是為了解悶
偶爾偷懶 就算是一種享受
我就是陽光宅男 偶爾也去遠方看看海鷗
晴天陰天 都一樣快樂 陽光宅男就是我 Kids Lady Wu（門鈴聲）哎是你來了 我這么快就忘了朋友電話聯絡照樣有事找我 我就是陽光宅男（我就是陽光宅男）順便看看電視（順便看看電視）順便看看電影（順便看看電影）順便曬曬太陽（曬曬太陽）順便上網聊天（上網聊天）順便看看新聞（看看新聞）晴天陰天 都一樣快樂 我就是陽光宅男。