《5454》的歌詞含義是隨隨便便的找一個理由，就可以輕易放手，是對感情不尊重，不重視的表現，體現出了現在人們對感情的淡漠。在茫茫人海中，沒有誰非誰不可，也沒有誰離了誰會過不去。每個人都是獨立的個體，不要把別人的溫柔當成理所當然，也不要把別人的冷漠當成理所當然。兩個人在一起只有相互尊重、理解和包容，才能長久。
同時也表達了對過去不珍惜，現在想珍惜卻已錯過的懊悔和難過。因此，歌詞的含義是：隨便找個理由，就可以放手。是對感情不尊重，不重視的表現，是對過去沒有好好珍惜的懊悔和難過。不要把別人的溫柔當成理所當然，也不要把別人的冷漠當成理所當然。可以概括為：年少的輕狂，未經風雨的傲氣，狂妄的宣言，一聲嘆息。
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