《AH LAM 日記》的詞曲都是由郭一豪作曲和編曲的。該歌詞內容描述一個人的日記裡的寫著每天的小確幸和心中的苦惱，每句都充滿著對某人的愛意。
請注意，這只是一個簡單的概述，並無法完全準確地描述歌曲的全部內容。如果你想了解更多，請直接聽歌。