《Bad Day》的詞曲是由丹尼·安吉羅（Danny Angello）和本·康拉德（Ben Conraite）所完成的，這首歌主要呈現的是一段在失去感情，可能面對挫敗和自我厭惡的心境，也是一支美式熱點組合"比伯斯之家"的歌曲。以下是這首歌的部分詞句：
Chorus:
這天糟透了，過去一個bad day
糟糕的一天，卻只有我在悲傷中煎熬
即使天色漸暗，我也無法找到安慰
我感到如此沮喪，如此無助
Verse 1:
我已經受夠了，每個人都在看我
我現在的心情就像是被判了無期徒刑
他們不明白我現在的心情
因為他們從來不會知道真正的痛有多痛
Chorus:
這天糟透了，過去一個bad day
糟糕的一天，卻只有我在悲傷中煎熬
即使天色漸暗，我也無法找到安慰
我感到如此沮喪，如此無助
Bridge:
我要的只是那簡單的一點理解
我想要一個人在我面對困難時能支持我
我知道我不應該讓自己如此沮喪
但我還是無法控制自己
Chorus:
這天糟透了，過去一個bad day
糟糕的一天，卻只有我在悲傷中煎熬
即使我知道這只是一場夢，我還是無法找到安慰
我感到如此沮喪，我感覺一切都沒有意義
Outro:
我的生活已經過得毫無意義，我的心早已不再跳動
但我還是要保持微笑，還是要堅持下去。即使現在的我真的很糟。