《Be a Man》的中文歌詞如下：
Yo Yo Yo Yo
(Chorus)
別再繼續頹廢
現在抬起頭來
像個男人一樣站出來
把心裡的恐懼都拋開
別再繼續逃避
別再繼續懷疑
像個男人一樣站出來
把心裡的疑惑都拋開
(Verse 1)
看著鏡子裡的自己
是否還像過去那樣堅定
還是已經被現實打敗了
開始懷疑自己的能力
(Chorus)
別再繼續頹廢
現在抬起頭來
像個男人一樣站出來
把心裡的恐懼都拋開
別再繼續逃避
別再繼續懷疑
像個男人一樣站出來
把心裡的疑惑都拋開
(Bridge)
相信自己可以做到的
別讓那些負面情緒控制你
你是個勇士你是個戰士你是個英雄你是個男人（你是個男人）
(Chorus)
別再繼續頹廢（繼續頹廢）
現在抬起頭來（抬頭起來）
像個男人一樣站出來（站出來）
把心裡的恐懼都拋開（拋開）
別再繼續逃避（逃避）
別再繼續懷疑（懷疑）
像個男人一樣站出來（站出來）
把心裡的疑惑都拋開（拋開）
(Outro)
站起來 站起來 站起來 像個男人一樣 站起來 站起來 站起來 不要放棄 站起來 站起來 站起來 不要放棄 你是個男人 你是個男人 你是個男人 你是個男人。