"Holding On And Letting Go"的歌詞如下：
Verse 1:
走過這個過程
過去的種種不提也罷
分分合合多過了
連哭的餘地也沒有
離開這份感情
是我的選擇
是我要放手了
再也不能聽見你的笑聲
Chorus:
所以我該讓你走
讓你自由
我還能做什麼
讓你自由
我還能做什麼
讓你自由
Verse 2:
愛情總是這樣的
有時候要學著放手
當愛已經結束了
我還能做什麼
我還能做什麼
Chorus:
所以我該讓你走
讓你自由
我還能做什麼
讓你自由
我還能做什麼
讓你自由
Bridge:
當我面對你時
我還能做什麼
當我面對自己時
我還能做什麼
當愛已經遠去時
我們都該學著放手
Outro:
所以我該讓你走
讓你自由
我們都要學著放手