《how to save a life》的中文翻譯是：“如何拯救生命”。
其歌詞如下：
Verse 1：
我曾經一蹶不振 得過且過
想過去如何挽回 如何救贖
活得好像行屍走肉 毫無意義
直到你出現 讓我明白
Pre-Chorus：
如何拯救生命 如何拯救自己
如何重新開始 如何重新振作
如何找回自我 如何找回希望
如何不再沉淪 如何不再迷茫
Chorus：
你讓我明白 我並不孤單
你讓我明白 我有能力改變
你讓我明白 我可以堅強
你讓我明白 我可以活得有意義
Verse 2：
我曾經迷失在黑暗中 無法自拔
直到你出現 讓我看到光明
我曾經害怕面對未來 不敢前行
直到你出現 讓我明白
Pre-Chorus：
如何拯救生命 如何拯救自己
如何重新開始 如何重新振作
如何找回自我 如何找回希望
如何不再沉淪 如何不再迷茫
Chorus：
現在我終於明白 生命有多美好
不管曾經經歷多少痛苦 我們都必須活下去
你不是別人 你就是救星
只要有心愿 一切都能夠實現
Bridge：
你會是我的靈感之源 你也會得到回應
所以請不要灰心 相信自己也會成就一切
現在站起來吧 讓我們一起前行
我們會一起創造美好的未來
Chorus：
如何拯救生命 如何拯救自己
如何重新開始 如何重新振作
如何找回自我 如何找回希望
如何不再沉淪 如何不再迷茫
Outro：
讓我們一起努力前行 永不放棄夢想和希望。