《I'm Not OK》的詞曲由日本流行搖滾樂團B'z創作和演唱。
其歌詞如下：
我並不是不快樂
我並不是不傷心
但我不能把這些展露給任何人看
連一句簡單的抱怨都不行
我們的時代變得太快
幸福來得太快
就像我總是強忍著不要哭一樣
讓人看不出生氣了
當我想抱怨時
我總是笑著說
「沒事」
當我無法忍住哭泣時
我總是笑著說
「沒關係」
我並不是不快樂
我並不是不傷心
只是我總是面對著所有人微笑著
即使內心早已被掏空
這首歌曲反映了日本社會中人們的某種壓力和壓抑，儘管內心並不開心，但卻必須強顏歡笑，不能把真實的情緒表達出來。這也許是現代社會中很多人都會面臨的困境。