《說散就散》的詞曲由袁虎傑（JC）一人完成，歌詞內容主要描述了一種無奈、無助的愛情狀況，以下是部分歌詞：
她只是朋友，我還想聽你愛的歌
你總說我愛自由，一個人更自由
我還想再試試看能不能讓你回心轉意
當你為我改變了許多，我也變得感動
但是總是不懂，總是不懂，該怎麽去擁有
說散就散，該走的總留不下
現在的我，只想好好的生活
我們的愛情，已經回不去了
我們曾經相愛的，現在只剩下寂寞
我還想再試試看能不能讓你回心轉意
當你為我哭過了許多，我也淚流不止
當我想再愛你的時候，我才發現我已經不能再去愛了
原來所有的感動只是一場夢
在這夢醒之時，我才發現我已經不能再去為你停留了
只希望我曾經有幸得到你的愛，也能夠幸福自己生活得很好
該走的總留不下，我們的愛情已經回不去了
我已經不在寂寞，因我不在愛你啦。