"No Pain No Gain"是一句英文歌詞，它的意思是沒有付出就沒有收穫。這句話意味著只有通過努力和付出才能取得成功或實現目標。在歌詞中，它可能是在鼓勵人們要堅持努力，不怕困難和挑戰，因為這些都是通向成功的必經之路。