"on your mark, change and ask" 的歌詞如下：
On your mark, get set, go!
奔跑吧，少年們
Time flies, so grab the day
時光飛逝，所以抓住每一天
Don't be afraid of falling down
不要怕跌倒
Just keep moving forward
只要勇往直前
Turn the page, to a new page
翻過一頁，翻到新的一頁
Pushing forward, the light is bright
推著向前，光明的道路在前方
So, take your mark
所以，抓緊你的標記
You are strong enough
你已經夠強大
Life is a marathon, not a sprint
人生是長跑，不是短跑
Soon you will see the finish line
很快你就能看到終點
Soon you will see the sunrise
很快你就能看到日出
Soon you will be a star
很快你將成為明星
Change and ask, you will be fine
改變和問問，你會好起來的
Take your time, don't rush it
慢慢來，不要急著做
Life is a journey, not a race
人生是一次旅行，不是一次比賽
Soon you will understand it all
很快你將理解一切
Soon you will find your way
很快你將找到自己的路
On your mark, get set, go!
在起跑線上，準備好了嗎？跑吧！