Seize the day中文歌詞如下：
像白天再短暫 只要你去追求 就擁有每一天
別擔心黑夜多漫長 你曾說要自由飛
即使海浪咆哮 如風暴的終點
儘管面對暴風雨 也不要忘，抬頭看，迎接新的一天
我們不停前進 不回頭地勇往直前
無論是黃昏黎明，就像閃耀的星辰
每一天都是新的開始，讓夢想起飛
抓住今天，把握現在 不管昨夜的悲哀
把心打開，放晴現在 不要再讓夢想沉睡
當風吹過臉龐 記住要笑對未來
抓住今天，不要放手 就算風雨再大
別擔心明天會怎樣 今天也要活得精彩
像白天再短暫 只要你去追求 就擁有每一天
別擔心黑夜多漫長 你曾說要自由飛
即使海浪咆哮 如風暴的終點
儘管面對暴風雨 也不要忘，抬頭看，迎接新的一天
抓住今天，把握現在 不管昨夜的悲哀
把心打開，放晴現在 不要再讓夢想沉睡
所以朋友們 振作起來 別讓昨天再次擊敗你
無論何時何地 都要快樂地迎接每一天
抓住今天，不要放手 就算風雨再大
不要擔心未來 別再讓自己悲哀 抓住今天
抓住今天，把握現在 不管昨夜的悲哀
把心打開，放晴現在 不要再讓夢想沉睡
朋友們，別再讓夢想沉睡，振作起來。