《拍住上》是Twins演唱的歌曲，由黃偉文作詞，伍樂城作曲。歌詞如下：
拍住上 拍住上
我哋一於係拍住上
拍住上 拍住上
我哋一於係拍住上
拍住上 拍住上
我哋一於係拍住上
你哋一於係拍住上
我哋一於係拍住上
撞破大霧看見天空
碰到苦頭抱著夢
上落架子的翅膀折斷 上落太重來搬行 也不枉一生
都找到動力拍住上 千辛萬苦當中上 兩腳大步踏上大狀
我想走私一般探路 絕對無須偏幫誰出手 我請了自由幫手 到最尾自給自足 想吃糖先要捱苦瓜 咁唔系好過份嗎
無謂問誰為我鼓掌 當我是誰亦當自強 今天有事要做 要照做 便做 去做去搏去搏鬥
不枉做一條好漢 一於都要向上 用全力奔向目標 假使可以變作跑車 無人可阻我起跑 我話到底最響亮 夠膽便應戰吧 別再作空想 想太多 只要去做便夠 不必問結果 想有日 大步踏進天國 就似獅子一樣英勇 就算天塌下亦撐得過 別問幾多對手最凶 憑我雙手可捉得住 世界盡頭也可渡過
我哋一於係拍住上 千辛萬苦當中上 兩腳大步踏上大狀 都找到動力拍住上 遇過痛極想發泄
話我知有乜方法 到咗我最難過時 可以試試站起 兩眼看看周圍 你覺得到有人講 你欠練假使 有天賦你就賭一口氣 為未來逼真進步不賴懶 如覺凡事冇指望過倒不如立志創造名次 現在仍記住絕不可懶惰 凡事要靠自己 就算失敗過千百次 也不要放棄自己 繼續努力去追趕夢想 就算跌倒也要豪邁地站起來 繼續向前走 不怕失敗不怕跌倒 不怕失敗不怕跌倒 不怕失敗不怕跌倒 不怕失敗不怕跌倒 不怕失敗不怕跌倒 不怕失敗 不怕失敗 不怕失敗 不怕失敗 不怕失敗 不怕跌倒 從現在開始起 自己起來 別怕失敗 因為不跌倒 就不能爬起來