《瓶中沙》是twins演唱的歌曲，歌詞如下：
瓶中沙 填詞：姚若龍
青春有點蒼白
總是不夠精彩
美夢在風中跌跤
總被雨打亂
不害怕 讓我承擔
承受許多悲哀
多苦多累都該愛
那夢想總在懷抱
瓶中沙 住過誰的夢
已忘記了哪一些
心愛的微笑被淹沒
只剩下旁白在淺談
我的愛如海水灌溉
由他們口渴隨風乾
忘了吧 也該散了吧
最疼的親愛就留在昨天
那瓶中沙
陪伴我的不是他
若是你回過頭張望
這笑容能否在等下場
天上的星還剩幾點
陪伴我一起倒數著
要多久才能天亮
明天還要很多疲倦
忘了吧 也該散了吧
最疼的親愛就留在昨天
當夢想跌倒現在才懂得感動的沙 現在也已經不再
忘了吧 也該散了吧
這微笑很蒼白 不值得為他流淚
當寂寞在陪伴現在才真正明了我們不再同一片天空 下雨下多了也就知道不值得哭了 下雨時不一定每個寂寞都可聽到有人聽雨下 被痛快的沖洗什麼都不敢留下了 天都亮了你不要再聽了……