眼保健操歌詞

眼保健操現在開始
閉眼
第一節
按揉耳垂眼穴 腳趾抓地
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八
第二節
按揉太陽穴 刮上眼眶
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八
第三節
按揉四白穴
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八
第四節
按揉風池穴
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八
第五節
按頭部督脈穴
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四五六七八