《不得不愛》的詞意為：年少時的愛情總是充滿了未知，當愛情來臨的時候，我們總是無法抗拒，卻也懵懂無知。愛情總是讓人無法自拔，愛情總是讓人無奈，卻也讓人幸福。即使我們無法抗拒愛情的來臨，也要勇敢地接受愛情的挑戰，讓我們在愛情的旅程中，不畏前路坎坷，不畏滄海桑田，讓我們無論身在何方，都能在心底深處藏著那段無悔的青春。
整首歌的詞語以輕鬆愉快的形式表達了年輕時候懵懂的愛情，也告訴了年輕人在愛情面前不要害怕、勇於接受挑戰的主題。