《不愛了也是一種愛》的MV導演為黃中平，主演為丁當。歌詞描述了感情結束後的無奈與釋懷，MV也延續了這個情感基調，通過丁當的表演展現了女主角從痛苦掙扎到接受現實的心路歷程。
具體來說，MV中的女主角深愛著男主角，但是因為種種原因，他們最終選擇分手。女主角在分手後陷入深深的痛苦中，她嘗試挽回感情，但最終無果。在經歷了痛苦掙扎之後，女主角選擇了接受現實，並唱出了“不愛了也是另一種疼，給思念自由”。整個MV以一種釋懷的方式展現了女主角的感情變化，同時也傳達了感情結束後的無奈與釋懷。
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