《不愛》這首歌的歌詞含義是愛不一定擁有，有時離別更比擁有長久，不愛能賦予更多的自由和空間。歌詞中表達了對愛的人無法愛到心裡的痛苦，但是又無力改變現實的無奈和心酸，以及不愛能將人生拉回平衡態，讓自己及愛的人擁有自由的思考空間的深刻內涵。