以下是低年級健康操的歌詞：
向前向前，向前進步！
拍拍小手，跳跳腳，
做個健康快樂的小朋友！
伸伸胳膊，彎彎腰，
踢踢腿，蹦蹦跳，
天天鍛鍊身體好！
小手拍拍，小手拍拍，
點頭拍肩，拍肚子拍腿，
你拍一我拍一，
大家一起來做操，
身體好，大家來做操！
伸伸手臂彎彎腰，
跳跳舞來動動腳，
天天做操身體好！
小手小手伸出來，
小腳小腳跳起來，
眼睛看前面，耳朵聽兩邊，
小朋友做操真可愛！
大家一起做操來運動，
健康快樂身體好！
小朋友們一起來做操，
天天鍛鍊身體棒！