你愛我愛不起的詞意是：你愛我但是我愛不起。這是一句讓人感覺有些委婉的拒絕話語，但這不意味著不想愛就能拒絕，請保持謹慎和理性，以避免造成不必要的誤會和損害。
歌詞是由林夕填詞，謝霆鋒作曲及主唱的歌曲，出自謝霆鋒的專輯《第壹步》，是一首說明在感情中一方的卑微和無奈，表現出自己有愛對方的願望卻無法承擔對方感情的悲歌。
整首歌充滿了哀怨和悲涼，反映了愛情中一方的愛情和另一方的自由選擇，在歌曲中有一種感人的力量，令人感到無奈和無助。因此，這首歌詞的意思是在表明在愛情中，我們可能無法承受另一方的愛情，但願我們能夠理性看待感情，尊重彼此的選擇，以避免造成不必要的痛苦和傷害。