《停格》的歌詞表達了男女主角分手後的傷感和無法忘懷的情感。歌詞中描述了兩個人在一起的甜蜜回憶以及分手後的痛苦和無奈，通過時間停格的比喻，表達了對於過去的美好回憶無法割捨的情感。同時，歌詞中也暗示了分手的原因可能是由於男主角的猶豫不決和缺乏勇氣，導致錯過了與女主角在一起的時光。總體來說，《停格》的歌詞表達了對於過去情感的留戀和無法忘懷，同時也揭示了分手的遺憾和無奈。