《蝸牛》是周杰倫填詞、作曲並演唱的一首歌曲，收錄於他2004年8月3日發行的專輯《葉惠美》。
以下是《蝸牛》的歌詞：
你的背篼裏有夢想和希望
騎著孱弱的腳步來到城市裡流浪
你在黑夜的影集裏閉上雙眼
盼望著明日的光明再來打拚
一步兩步向前走總有一天會有個某某某
在你的天空唱著那首最美的歌
每一步都要走得無怨無悔
爬也要爬進你的城堡裡去
青春就像一場大雨總是忽然之間就消失了
把時間慢點走吧再讓我陪你一點點久點吧
讓我們的青春再不走一趟吧
再讓我們看一看那已逝去的歲月吧
再讓我們好好珍惜現在吧
把青春放在手心裏好好收藏吧
一步一步向前走總有一天會有個某某某
在你的天空唱著那首最美的歌
每一步都要走得無怨無悔
爬也要爬進你的城堡裡去
把每一段感情都放在手心裏好好收藏吧
你的背篼裏有夢想和希望啊
不要放棄一步一步向前走吧