《宅在家裡不出來》的歌詞如下：
(第一段)
宅在家裡不出來，不想見人面，
不是懶惰不想出門，是怕感染病毒蔓延。
口罩戴起來，保護自己和家人，
在家裏讀書看報，心情也舒坦。
(副歌)
宅在家裡不出來，不出門也開心，
家裏有電視電影，讓我心情放飛。
宅在家裡不出來，學習也在進行，
網課學習不耽擱，明天更美好。
(第二段)
陽光曬進來了窗戶，新冠病毒已遠去，
我走出房門，看到家人都健康，一切都值得。
不再害怕陽光和風，重新感受生活的熱情，
宅在家裡的日子，是生活的一場驚奇。
(副歌)
宅在家裡不出來，不出門也開心，
家裏有電子琴鍵，讓我自由舞蹈。
宅在家裡不出來，健康也在增加，
口罩帶著微笑，我們永遠不遠分。
(尾聲)
宅在家裡不出來，是一場自我保護的戰役，
也是一場生活的試煉，讓我們在愛中前進。
宅在家裡不出來，等待春暖花開的時刻，
我們一起迎接新的生活，新的開始。