《張惠妹別在傷口灑鹽》的歌詞含義是對曾經背叛自己的人說，別再來傷害已經痊癒的傷口，因為傷疤早已不在鮮活，任何的傷痛傷害都只是過眼雲煙，別再讓自己受傷了。
《張惠妹別在傷口灑鹽》是阿妹翻唱自日本歌手中島美雪的歌曲，該歌曲原作想表達的是遭遇背叛後，即使受傷也要驕傲地活下去的意思，而阿妹在翻唱時添加了自己的理解，向曾經的傷害冷漠告別，是對傷口無情地嘲笑。