《對我》的詞曲都是由陳奕迅作曲，由林夕填詞。整首歌的旋律非常優美，詞語中透露出對愛情的渴望和無奈。
歌詞中提到了“我對我”這樣的自述，表達了自我認同和獨立性。但是，在愛情中，我們都渴望被理解和接受，因此歌詞中又出現了“你對我”這樣的表述，表達了對愛情的渴望和無奈。
整首歌的旋律和詞語相結合，形成了一種非常深刻的情感體驗，讓人感受到愛情的無常和悲喜交加。