《我想哭不能哭》的詞曲都是由徐世珍、司捷共同執筆打造，由張ENG製作、蘇亦承演唱的一首歌曲。
整首歌曲以傷感的基調為主題，展現了歌者蘇亦承柔情萬種的嗓音。歌詞大致內容如下：
男：有時候 有時候 很想哭
但不能哭
因為我們說好要一起堅強的度過
有時候 有時候 眼淚就必須流
因為我害怕一個人孤獨的難過
有時候 有時候 看著你離去背影
我就會忍住淚水
因為你叫我不要流淚
女：有時候 有時候 看著你離去背影
我就會忍住淚水
因為你叫我不要哭
男：有時候 有時候 看著天空就會想起
你微笑的溫柔 那一段 這樣的日子 因為有你在身旁 所以才有勇氣堅強走下去 男：因為 我知道我們兩個在一起的時侯是那麽的可貴 我怎么能輕言放棄 我們說過的不離不棄 就快要實現了 我們說過 眼淚只是一種祭奠 我們還有很多路要走 想哭就哭吧！ 所以 當我不再愛的時候 你失去的不僅僅是我 我同時也在愛情中看清楚了 你是一個很真的人 但是有的時候愛也需要有分寸 我告訴你我想哭可是我能怎么做 你要好好生活！我要好好的活著！ 當我不想再想你的時候 你是否能夠聽到我的堅強在哭泣 當我不再想起你的名字的時候 你是否還會記得我說過要一起堅強走下去！