《我曾經愛過妳》的詞曲都是由李宗盛創作的，以下是歌詞：
我曾經愛過妳 讓我想讓自己
再試一次 讓我讓我
我曾經愛過妳 讓我想讓自己
再愛一次 讓我讓我
為何總是這樣 愛著妳
總是這樣 讓我想哭泣
我曾經愛過妳 現在我還愛著
只是我現在 不敢說出
愛妳的話語 怕妳笑我
這樣的無助 我曾經愛過妳
現在我還愛著 只是現在
我不再敢讓妳知道 我曾經愛過妳
讓我想讓自己 再試一次
再愛一次 讓我讓我
為何總是這樣 愛著妳
總是這樣 讓我想哭泣
我曾經愛過妳 現在我還愛著
只是現在 我已經不敢再說出愛妳的話語
怕妳笑我這樣的無助 我曾經愛過妳 現在的我還愛著你，只是現在我不再打擾你。