對於如何思考以及如何忘記，以下是一些可能有幫助的建議：
1. 接受和面對: 不要試圖逃避或掩蓋自己的感情。接受自己的感受，並願意面對它們，是處理任何情感的第一步。
2. 給自己一些時間和空間: 忘記一個人或是一段經歷需要時間。給自己一些空間和時間去處理自己的感受。
3. 積極思考: 嘗試用積極和樂觀的方式看待事物。你可以試著去回想這段經歷中的美好時刻，或者去尋找一些讓你感到快樂和滿足的事情。
4. 表達: 如果你感到痛苦，試著說出來。和朋友、家人或專業諮詢師分享你的感受可能有助於你感到更輕鬆。
5. 轉移注意力: 嘗試將注意力轉移到其他事物上，例如工作、學習、興趣愛好、運動等。這些活動可以幫助你分散注意力，減少對過去情感的關注。
6. 積極的生活態度: 保持積極的生活態度，尋找生活中的樂趣和滿足感。這將有助於你更好地面對和處理過去的情感。
7. 尋求專業幫助: 如果上述建議沒有幫助，或者你感到無法控制自己的情感，那么尋求專業幫助可能是一個好主意。心理諮詢師或心理醫生可以提供專業的支持和指導。
關於歌詞“我該如何想你，我該如何忘記”，每個人的情況都是獨特的，所以沒有固定的答案。上述建議應該能為你提供一些啟示，幫助你根據自己的感受和需要找到適合自己的方法。