如果你正在面臨困難或感到沮喪，建議你考慮尋求幫助和支持。有很多途徑可以獲得幫助，包括與朋友、家人或專業人士交談，尋求心理諮詢，參加支持小組等等。
如果你想放棄某個目標或計畫，可以嘗試思考一下放棄的後果和繼續堅持的好處。考慮一下你放棄的真正原因，並思考是否有其他方法或策略可以幫助你克服困難。
如果你選擇等待，可以嘗試放鬆並給自己一些時間來思考和準備。考慮一下你為何需要等待，並確定等待的時間是否值得。同時，你可以嘗試保持積極的心態，尋找一些放鬆和娛樂的方式，以幫助自己更好地應對等待的壓力和焦慮。
無論你選擇哪種方式，重要的是要記住，每個人都有面對挑戰和困難的能力。相信自己，積極面對問題，尋求支持和幫助，你一定能夠克服困難並取得成功。
請記住，這只是一般建議，每個人的情況都是獨特的，所以最好根據自己的具體情況做出決策。如果你感到無法應對自己的情緒或行為，請尋求專業幫助。