《一天一點》是戴愛玲演唱的歌曲，由葛大為填詞、張雯傑作曲，歌曲發行於2022年4月29日，收錄於同名專輯《一天一點》中。
歌詞如下：
一天一點 慢慢變好
我還沒好 但我還在奔跑
一天一點 遠方在招手
有點模糊 但我還能聽懂
時間 讓我學會忍耐
放慢步伐 別讓自己摔跤
昨天的我 跑得太快
今天我慢下來 現在不晚吧
我不怕慢 我不怕輸了再來
總有一天 我會成功的過來
一天一點 慢慢變好
我還沒好 但我還在奔跑
一天一點 遠方在招手
有點模糊 但我還能聽懂
時間 讓我學會勇敢
就算跌倒 也不要怕被笑
昨天的我 跑得太快
今天我慢下來 現在不晚吧
我不怕慢 我不怕自己平凡
總有一天 我會驕傲的看著過來
我不怕被看不起 被忽視的過去
我要告訴自己 我不是最悲觀的
就算哭出聲音 我還是一個人笑著唱著聽著心裡面的歌一天天快樂或苦澀還是要靠自己走出我身後那一點微光才是照亮前方的燈光不能就此放棄 在努力裡面我才懂越是不甘心 心就越清醒 也才不會失落不起再追隨光 我再也不用 繼續睡覺了吧 要對不起我的現在太值得我揮霍 太值得努力一天一點點就好 等著看著明天的我會更好 我還沒好 但我還在奔跑 遠方在招手 我還能聽懂 我慢下來了現在不晚吧 我不是最悲觀的 我不是最悲觀的。