手指謠湯圓歌詞如下：
我捏捏，我揉揉，
搓搓臉，抓抓頭，
翻來覆去不知道。
哇，好大一坨湯圓圓。
手指謠湯圓玩法：家長先準備大米和清水，將大米磨成粉，再搓成大小相近的湯圓，粘在手指上，家長再教孩子唱手指謠，從小培養孩子對藝術的愛好。通過搓湯圓活動，讓孩子了解傳統文化，增強孩子的自信心。