《握不住的沙》的詞曲由郭瀟雨創作，而歌曲的演唱者是王欣婷。
詞句如下：
握不住的沙 隨風灑下
抓不緊的他 何必牽掛
你走以後 傷心的話
你說給誰聽 也不再需要回答
握不住的沙 隨風而散
抓不緊的愛 何必留戀
該放手了 釋懷的灑脫
各自安好 各自生活
回憶里 的溫柔
已不在我左右
我們的愛 從炙熱 到微涼
最後只剩我孤單單的想念
曾經的快樂 已經忘了
只剩下難過還留在心口
握不住的沙 隨風灑下
抓不緊的他 何必牽掛
你走以後 傷心的話
你說給誰聽 也不再需要回答
握不住的沙 隨風而散
抓不緊的愛 何必留戀
該放手了 釋懷的灑脫
各自安好 各自生活
握不住的沙 是我們的曾經記憶，逝去的終究是逝去了，何不放手讓它隨風而散，各自安好，各自生活。