《放了自己》的歌詞如下：
歌曲原唱：那英
填詞：那森
我要放了自己 停止漂泊的過去
那時的愛情 還在不在意
我要放了自己 遠離寂寞的陰影
重新開始 我要的愛情
我還在原地 等待著回憶
卻忘了現在的我 已經不同以往
我還在原地 等待著回憶
卻忘了時間已經不給我任何機會
我要放了自己 遠離寂寞的陰影
重新開始 我要的愛情
我還在原地 等待著回憶
卻忘了現在的我 已經不同以往
我還在原地 等待著回憶
我要放了自己 讓愛情遠離我身邊
每一段愛情 都有它自己的故事
我們學習著去愛 學習著去放手
我們學習著去愛 學習著放自己遠離過去的包袱
我要放了自己 讓愛情重新開始
放了自己，也許是一次最偉大的承諾，只有真正的放下了包袱，才能找到真正的自我，找到真正的幸福。歌曲的最後一句“放了自己，讓愛情重新開始”是對全篇最好的總結。