《放了自己》的歌詞如下：
放了自己 才能看到太陽
請把自己 交給陽光
記得把悲傷 踩在腳下
請記得 把微笑掛在臉上
回憶再美 也不能倒退
何必讓昨天 擋住今天
請把昨天 放進口袋
別讓今天 被昨天打敗
別再讓眼淚 陪著黑夜
別再讓遺憾 陪著明天
把悲傷留給自己
把煩惱留給自己
把寂寞留給自己
把快樂留給世界
把昨天留給自己
把陽光留給自己
把明天留給自己