歌詞難以釋懷的問題可以用很多方式來解決。如果我們有一首難以釋懷的歌曲，最好的方法可能是探索它的內容和意義，了解其背景和作者的本意，而不是把它當作無限的心理壓力。以下是一些幫助你解決歌詞難以釋懷的方法：
1. 自我反思：首先，花時間思考歌曲的內容和情感。它是否讓你感到不安或不安？它是否讓你回想起某個人或某件事？
2. 尋求幫助：如果你感到無法控制自己的情感，或者歌曲的內容讓你感到痛苦，尋求心理咨詢的幫助可能很有幫助。
3. 尋找替代：如果你無法放下某首歌，試著尋找一些替代品。例如，你可以試著聽一些不同的音樂，或者讀一些不同的書籍和文章。
4. 學習理解：歌曲通常代表著某種情感或經驗，它們可以幫助我們理解我們自己的情感和經驗。嘗試去理解歌曲的背景和作者的意圖，可以幫助你更好地理解它。
5. 藝術創作：如果你感到無法解決問題，藝術創作可能是一種解決方法。你可以將歌曲內容或情感融入藝術創作中，如繪畫、書法、電影等。
總結：歌曲是很好的情感出口，但是，如果它們過度影響你的生活，請嘗試使用上述方法來解決問題。只有你自己能夠最了解自己的感受和需求，請找到適合你的方式來尋求幫助和安撫。