《此時此刻》的詞曲都是由李宗盛創作的，歌詞全文如下：
女：你忽然間不說話
男：你讓我感覺心慌
女：你的眼神里沒有光
合：為何如此的荒唐
女：有時候想
合：是不是就是這樣
男：你的關心總是要遲來一拍
女：有時候感覺愛就像海洋
合：撲捉不到 抓不到方向
女：我們如何才能不受傷
男：如何才能靠近天堂
合：如何才能感覺此刻美好
合：不只是遠遠的欣賞
女：有時候感覺愛就像海洋
合：撲捉不到 抓不到方向
男：我們如何才能不受傷
合：如何才能靠近天堂
男：此刻的擁抱才是地久天長
女：此刻的擁抱才是地久天長
女：有時候想
合：是不是就是這樣
整首歌曲的歌詞通過比喻和象徵的手法，表達了愛情中的迷茫、不確定和渴望，展現了李宗盛對愛情獨特的理解和感悟。