《突然之間很喜歡你恨我》的詞曲創作人並未知，但是普遍認為是時代巨人或葉匯良所創作。歌曲的中文詞和粵語詞版本的歌詞各有千秋。
其中，中文版的歌詞是描述一種悲傷、被背叛的痛苦和突然間感到恨我的心情；而粵語版歌詞則更多地體現了當初的無意，卻被誤解為有意的感情，無奈自己感到恨自己的心情。
至於演唱方面，有網友認為由林志美演唱的版本更能表現歌曲的感傷和被背叛的痛苦，而顧嘉輝版本的則更強調了歌曲的悲情和無奈。
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