《練武功》歌詞如下：
晨光照耀我身上，練武強身保家鄉。
打拳踢腿有規矩，輕鬆一點不難忘。
呼吸深長氣沉丹田，兩腿開立如樹樁。
雙臂攤開如抱月，身如弓箭蓄力待發。
左右手互搏，左右腳踢腿。
身體微轉，眼神如電。
一招一式練到位，心無旁纕氣定神閒。
長久練習身體強健，保家衛國志氣昂揚。
日復一日練武功，養生又強身。
內外兼修氣息勻，健康長壽伴我行。
大江南北英雄起，氣吞山河震四夷。
雖然無槍無劍無刀，我亦敢當先鋒士。
久練武功成長老，世代相傳武林經。
身體健壯心靈美，此生不枉來世上。