《解憂》的歌詞意義是：每個人都有人生困境，都有迷茫無助的時候，但是只有打開心門，找對方法，找對出路，就會有希望，就會有明天，就會有解脫的那一天。這表達了作者對人生困境的關懷和幫助，鼓勵人們勇敢面對困境，堅持尋找出路，最終走出困境。