《記憶總是太沉重》的詞曲都是由陳奕迅演唱。
詞：林夕
曲：陳奕迅
編曲：褚鎮東
記憶總是太沉重
不應該再動容
偏偏還要抱著未亡的夢
明知多麼痛仍然捨不得放
還要記得那個樣子
忘掉樣子怎樣活過
就算苦與痛總要過去
沿途的足印也是歷程
還要記得那個夢想
忘掉夢想怎樣過活
就算得到再好也沒意思
沿途的足印也是歷程
當年想當個不凡者
當年想當個不凡者
當年想當個不凡者現在何處
當年想當個不凡者現在何處
當年想當個不凡者現在何處無人問津
還要記得那個樣子
忘掉樣子怎樣活過
就算苦與痛總要過去
沿途的足印也是歷程
還要記得那個夢想
忘掉夢想怎樣過活
就算得到再好也沒意思
沿途的足印也是歷程 這首歌詞非常有意境，描述了人生過程中，我們總是記住過去的痛苦和美好，卻也因此而感到沉重。但是，我們不能忘記過去，因為那是我們人生的一部分，也是我們成長的過程。我們需要從過去中學習，然後面對未來，勇往直前。