《這一刻我難受》的詞曲都是由歌手自己創作的，歌詞如下：
這一刻我難受
這一刻我難受
這一刻我想哭
這一刻我無法忍住
這一刻我想抱著你
這一刻我想抱著你
讓我讓我讓我讓我讓我
抱著你讓我讓我讓我讓我
抱著你讓我們忘記所有的苦
忘記所有的痛
這一刻我們擁有彼此
就讓愛從心開始
愛從心開始 從心開始
讓我們不要放手
從此我們永不分離
永不分離 永不分離
從此我們不哭 不哭 不哭
詞句裡包含了作者對愛情的感傷和無奈，也包含了對未來的希望和期待。整首歌詞句簡單易懂，卻能夠深深地打動人心，讓人感受到愛情的無常和脆弱，也讓人感受到了愛情的溫暖和希望。