進退兩難的歌詞如下：
演唱：曹格
選擇進 還是選擇退
我站在風中 無助的打轉
選擇左 還是選擇右
我站在十字街 不知該往哪走
我問自己 該怎麼辦
愛情這樣的變質 變得模糊不清
我還是 無法放開手 無法去面對
我和你這段美麗的悲傷
當愛來來去去 無常不定向
我們都 太過於倔強 才讓愛不遠拋棄我們遠方
進退兩難 總是不斷打轉
不該去問 不該去想
但我心裏面總是那樣 不肯乾淨 不讓我忘記
我該進 還是該退
明知答案不明 卻總在提問自己
明知回憶痛苦的 讓我們彼此不快樂 我卻還想回去過 去被你的微笑解救 我對自己説
進退兩難 總是不斷打轉
我努力試著不讓眼淚流下 我努力試著微笑著 我努力試著讓自己不那麼的想你 我努力試著 我努力試著 我努力試著 我努力試著 我努力試著 我努力試著 我努力試著 我努力試著 我努力試著 我努力試著 我努力試著 我努力試著 我努力放過自己 卻總是這樣 不肯乾淨 不讓我忘記 你還在這裡 讓我總是那麼的想你 想回到過去 想和你在一起 我已經開始開始想念你 卻不知道你是否還想見我 想著你的微笑 想著你的溫柔 想著你的溫馨 想著你的任性 想著你的眼神 想著你的表情 想著你的一切 想著我們的一切 想著我們的現在 想著我們的未來 想著我們的進退兩難 我已經開始開始想念你 我已經開始開始懷念你 我已經開始開始想著你 我已經開始開始努力試著 我已經開始開始....