以下是一首運動操的歌詞：
Verse 1:
伸展你的手臂，左右擺動，
邁開你的腳步，向前邁進，
跳起來，跳躍在空中，
感受你的心跳，充滿活力。
Chorus:
運動操，讓你健康，
運動操，讓你快樂，
伸展手臂，邁開腳步，
運動操，讓你充滿活力。
Verse 2:
扭動你的腰肢，左右擺動，
踢腿跳躍，感受身體的力量，
呼吸新鮮空氣，讓身體放鬆，
運動操，讓你更加自信。
Chorus:
運動操，讓你健康，
運動操，讓你快樂，
伸展手臂，邁開腳步，
運動操，讓你充滿活力。
Bridge:
不管年齡大小，不管性別如何，
都可以做運動操，享受運動的樂趣，
讓身體更加健康，讓心情更加愉悅，
運動操，是最好的選擇。
Chorus:
運動操，讓你健康，
運動操，讓你快樂，
伸展手臂，邁開腳步，
運動操，你是最棒的！
以上是一首簡單的運動操歌詞，旋律簡單、容易上口，同時強調了運動操對健康的益處和讓人們充滿活力的作用。