《好好愛0》的詞曲創作由雙孖JK（林晨露）包辦，這首歌的歌詞共分為三部分。第一部分出現的是主歌，包含簡單明了的描述，感情內心的愛，還有期待愛情的持續發展。第二部分出現的是副歌，主要是強調現在的愛情有多甜蜜，表達好好愛的情感。第三部分則是結尾，重覆副歌的部分，強調好好愛，讓聽眾感受到歌曲的感動。
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