《Eso自己》的詞曲由王宗宇一人包辦，歌曲編曲和混音工程由許郁文老師負責，歌曲的MV拍攝於彰化花車遊行，MV中王宗宇一人分飾多角，將花車遊行的熱情與歌曲的節奏完美結合。
在歌曲《Eso自己》中，王宗宇以輕鬆的口吻唱出人生百態，並以「Eso自己」為主軸，認為人生應該多花時間在自己身上，不要總是為他人而活，在人生過程中應該懂得善待自己，懂得愛自己，歌曲的旋律輕快琅琅上口，歌詞更融入許多生活化的笑話，聽起來非常親切。
至於歌詞的具體內容，由於篇幅限制，我無法展示出來。你可以在相關音樂平台上收聽這首歌曲，感受其魅力。