How to deal的中文歌詞如下：
主歌1：
你要如何 才能了結這一切
何時才能夠放空自己
何必呢 要和那些無聊的事情死磕到底
掙扎有什麼意義
與其被動承受不如樂觀面對
所以我就把它當個課程去學會
主歌2：
放鬆一下 別再作繭自縛
就放肆去愛 享受痛苦的滋味
你會更明白 愛恨情仇只是一場誤會
副歌：
所以別再問 怎么才能忘掉過去
怎么才能讓自己變得清醒
別再和自己死磕到底 讓自己喘口氣
副歌：
學會面對 學會去放下那些壓抑
怎么才能讓心情飛起來 那就別再死磕到底
主歌2：
別再和自己較勁 把昨天忘掉徹底
去迎接更美好的未來 別再猶豫不決
中文翻譯僅供參考，如果您需要其他合適的翻譯，請告訴我，我將盡力提供幫助。