《If I Knew Then》的中文歌詞如下：
If I knew then, what I know now,
如果我當時知道現在的我所知道的，
I would've loved you then, for all the right reasons,
我應該以正確的原因愛你，
The dreams that you dreamed, so big and unstoppable,
你那巨大的、無法停止的夢想，
The passion that filled your eyes, I could see it then.
我當時就能看到充滿其中的熱情。
If I knew then what I know now,
如果我當時知道現在的我所知道的，
I would run away and save you from the pain,
我應該離開以拯救你免受痛苦，
The laughter, the tears, the fights, the scars that you bear,
你的笑、你的淚、你的戰鬥、你的疤痕，
I would've been there for you, if I knew then.
如果我當時知道，我應該在那裏陪著你。
If I could turn back time,
如果我能讓時間倒轉，
I would tell myself, be brave and hold on to what you believe in,
我會告訴自己勇敢堅持自己所相信的，
Be the strength for you, your friend and lover in everything you do,
成為你一切所作所為的力量、你的朋友和愛人，
Be patient, love strong and true.
要有耐心，愛情要堅強和純真。
If I knew then what I know now,
如果我當時知道現在的我所知道的，
I would lay in the sunshine with my heart wide open,
我會敞開心扉面對陽光，
To the joy and the sorrow, of every new day,
每一個新的一天帶來的喜悅和悲哀，
I would run towards it all with my head held high.
我會高高抬起頭向著它跑過去。
Chorus:
所有的這一切都發生過了，但是我現在明白了，
所以我應該更勇敢、更熱愛生命，
珍惜當下、面對未來，
把握每一刻、活出自我。
現在的我告訴自己：做最好的自己，不要懷念過去。
這是一首勵志的歌曲，提醒我們珍惜現在、面對未來。