《Dark Side》這首歌是由Kelly Clarkson演唱的，歌詞含義深刻，表達了一種深深的迷惘和困惑。
英文歌詞：
You can't turn back the hands of time
你不能讓時間倒轉
But you can still rewind my mind
但你可以讓我的思想倒退
But when we're moving forward
但當我們向前邁進
You want to hide behind my lies
你卻想躲在謊言背後
I can't remember what you said
我不能記得你曾經說過什麼
But I remember how you made me feel
但我記得你如何讓我感覺
And now I'm standing on the dark side of the moon
現在我站在月球的黑暗面
Watching you from the safety of the dark side of me
從我黑暗面的安全形度注視著你
I'm not afraid of what I'm feeling now
我現在不再害怕自己的感受
'Cause I'm on the dark side of the moon again tonight
因為今晚我又站在月球的黑暗面
We could make a spaceship out of paper clips
我們可以用別針製作一艘宇宙飛船
Or try to use the force, we ain't got no Luke
或者試試使用力量，我們沒有盧克（星球大戰中的角色）
But I don't need no superpowers to get you off my mind
但我不需要超能力就能讓你從我的腦海里消失
I can't remember what you said
我不能記得你曾經說過什麼
But I remember how you made me feel
但我記得你如何讓我感覺
And now I'm standing on the dark side of the moon
現在我站在月球的黑暗面
Watching you from the safety of the dark side of me
從我黑暗面的安全形度注視著你
Oh, I'm not afraid of what I'm feeling now
我現在不再害怕自己的感受
'Cause I'm on the dark side of the moon again tonight
因為今晚我又站在月球的黑暗面
Chorus: (重複)
And if you want to come back, baby, it's okay with me
如果你想回來，寶貝，我無所謂
But I ain't coming back with you, on my own, on my own
但我不會獨自回到你身邊，不會獨自面對你，不會獨自面對自己
You said it was a game, now you lost the score
你說過這只是一場遊戲，而現在你輸掉了分數
I'm on the dark side of the moon again tonight, yeah yeah yeah yeah yeah yeah yeah yeah yeah yeah yeah yeah yeah yeah yeah yeah yeah yeah
英文歌詞大致意思：時間無法倒流，你仍能重啟我的思想，但是當我們在前進時，你卻想躲在謊言背後。我已經記不起你說過的話，但我記得你的行為如何影響我。現在我站在月球的黑暗面，從我黑暗面的安全形度注視著你。我不再害怕現在的感受，因為今晚我又站在月球的黑暗面。我們可以用別針製作宇宙飛船，或者使用力量，我們沒有盧克。但現在我不需要超能力就能讓你從我的腦海里消失。所以我可以有離開你。在這之前我知道這只是生活的一種戲劇表演但現在我不能感覺希望你再也聽不到我對你說的其他聲音也不要指望我看起來和平晚上要幾點睡覺才能養生（年齡30+）？最佳睡眠時間是多長？早上又幾點起床對身體最好？按照這種生活作息安排有必要睡午覺嗎？原因是什麼？（不經常熬夜的情況下）？求專業建議。
年齡在30歲以上的人在安排睡眠和作息時需要考慮更多的因素，如壓力、工作和生活節奏等。下面將針對這些問題給出一些專業建議：
1. 晚上幾點睡覺：建議在晚上11點前入睡，因為此時是人體內部器官開始休息的時間，有助於身體恢復和免疫力提升。對於30歲以上的人群，充足的睡眠對於身體健康至關重要。
2. 最佳睡眠時間：一般來說，成年人每天的睡眠時間在7-9小時之間比較適宜。但具體睡眠時間還需根據個人的睡眠質量和需求來調整。
3. 早上幾點起床：建議在早上6-8點之間起床。太早起床可能會影響睡眠質量，而太晚起床又會影響白天的工作和生活。早上起床後可以進行適當的鍛鍊或做一些輕鬆的活動，有助於提高精神狀態和身體健康。
4. 睡午覺是否有必要：對於年齡在30歲以上的人群，適當的小憩有助於緩解疲勞和恢復精力。午睡的時間不宜過長，一般以15-30分鐘為宜，以免影響晚上的睡眠質量。如果沒有經常熬夜的情況，可以根據自己的需要決定是否需要睡午覺。
注意事項：良好的睡眠和作息習慣對於身體健康至關重要。如果發現自己的睡眠質量不佳或作息不規律，應及時調整生活習慣並尋求醫生的幫助。同時，保持適當的運動和均衡的飲食也是維持身體健康的重要因素。